Trong các bữa tiệc, món gỏi khổ qua rất thích hợp dùng như món khai vị, có sự hòa hợp của rất nhiều màu sắc tươi đẹp, hơn nữa hương vị lại đậm đà, lạ miệng, khổ qua còn rất tốt cho sức khỏe nữa.  
Gỏi khổ qua

NGUYÊN LIỆU

  • Khổ qua: 400g
  • Bao tử: 200g
  • Tôm sú: 100g
  • Hành tây: 30g
  • Cần tây: 30g
  • Chà bông heo: 10g
  • Rau răm, mè rang
  • Tỏi băm, ớt băm, ớt cắt sợi
  • Bánh phồng tôm
  • Nước mắm, đường
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua chẻ đôi, bỏ hạt, cắt lát mỏng. Tôm sú luộc chín, bóc vỏ, chẻ đôi.

– Bao tử làm sạch bằng cách áp chảo, luộc chín trong nồi nước có pha 1M hạt nêm Aji-ngon® và 1 ít giấm, khi chín cho vào tô nước lạnh rồi cắt lát mỏng. Hành tây cắt khoanh. Cần tây cắt sợi. Rau răm cắt nhỏ. Bánh phồng tôm chiên vàng.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn gỏi: trộn thật đều 2M Giấm gạo lên men LISA® với 2M nước mắm, 2M đường, 1m tỏi băm và 1m ớt băm.

– Cho bao tử và tôm vào tô, trộn thật đều với nước trộn gỏi cho thấm, thêm khổ qua, hành tây, cần tây, và rau răm và mè rang vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Bày gỏi khổ qua ra dĩa, rắc chà bông, mè rang và hành phi lên trên, trang trí với rau răm và ớt cắt sợi. Dọn kèm nước mắm chua ngọt và bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Khổ qua nên chọn trái to, suông và dày thịt.

– Sau khi cắt lát khổ qua thì ngâm vào nước đá giúp giảm vị đắng và tăng độ giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cho be Mẹo hay nấu nướng bạn gái nên biết sup ca chua sua chua rau rau muống tỏi rau muống xào tỏi cách làm bánh sắn rim man ngot nam meo xao ot da lat công thức cơm xào rau củ cách nuong banh bánh kem tươi cách làm thịt bò sốt cà chua bánh mỳ chiên cách làm bánh kem bún tươi xào bò Lam hoa giay nau nhanh cách muối dưa leo heo quay kho sau sinh banh coconut macaroons mứt vỏ quýt nuoc man canh rau tập tàng bánh gato mặn rau mầm trộn canh đậu hà lan cá hồi kho cà thịt vịt nấu chao đỏ cach trong ot thực đơn ngày tết bánh khoai bánh khoái trứng gà rán hẹ Che thai thịt kho tàu che sen hap le dep da Canh huyet heo cach nau ca kho Trổ tài làm bánh bao lá sen đẹp mắt mứt dừa tẩm trà xanh khoai quấn tôm Mini gan bo ham ngu vi công thức bánh mì trứng trái tim đậu phụ ướp mắm hành miª bun rieu tom sốt me thịt gà sốt chua cay Suon nuong donut trà xanh cach nấu món ngon heo nuong qua đu đu ruy băng banh ngon bò thịt bò ba chỉ bò cuộn thịt ba banh duc sot chua ngot trứng chiên quấn mọc đào bánh dừa cá hồi nấu khế chua ba tri gà rán loteria GA HAM Cach nau che troi nuoc Thịt Bò hầm sinh to ngon mã³n ngon ếch xào sả ớt ớt xanh canh rau bí nấu tôm kem oreo Món Kho ca Dau nanh bun goi da rau mà những món canh ngon bún chân giò cà om thịt ba chỉ cách nấu cháo chất liệu cotton nấu lẫu mắm Tàu hũ mon chien kẹo bạc hà dẻo lam nem chua Mướp đắng kem cà mang xao thom ngon bánh ý Ot chuong là m sushi cach lam nom chay Truffle cách làm bánh kem khoai tây chiên thịt xông khói bếp an chay kết hợp mẹo làm bánh ngũ cốc kem khoai mon vịt quay xao thịt tôm sốt xì dầu nau tom rau qua món nướng mì ý cá hồi mang vit Thit bo xao cá thác lác cua thịt thit xao rau cu ngon bânh xèo nước ép dứa và dưa leo chân gà chiên mặn Bí ngô Mì ga BANH BONG LAN vàng uom canh mướp sushi